動かないところに、中心がある。——ロジャースの沈黙と、サザーランドのスティルネス

独楽（こま）を、思い浮かべてみてください。

勢いよく回っている独楽ほど、

その軸は、ぴたりと静止して見えます。

いちばん動いていないところが、

すべての動きを、支えている。

わたしは大学時代、人間性心理学の第一人者、水島恵一氏に臨床心理学を学び、その後柔道整復師として身体を学ぶ中でオステオパシーに没頭していきました。

二つの別世界を行き来するうちに、

からだも、こころも、

同じつくりをしているのではないか——

そう思わせてくれた、

ふたりの敬愛する先人と出会います。

ひとりは、カール・ロジャース。

アメリカの心理学者です。

彼は心理カウンセリングの分野で、

助言をやめ、導くことをやめました。

ただ沈黙し、

目の前の人を、そのまま受けとめた。

すると不思議なことに、

クライエントは自分の力で、変わりはじめたのです。

もうひとりは、ウィリアム・サザーランド。

オステオパシーの創始者A.T.スティルの、弟子です。

彼は手を置いて、

からだの中の深い静けさ——「スティルネス」を待ちました。

押さない。矯正しない。

ただ、動きが自然にしずまる一点に、寄り添う。

すると、その静けさの中から、

からだは自らの力で、再編成をはじめたのです。

こころの治療家と、からだの治療家。

分野も、手段もちがうふたりが、

まったく同じものを見つけていました。

治癒は「動かすこと」からは始まらない。

動かないところ——

沈黙、静止、ただ在ることの中に、中心がある。

そして、すべては、そこから始まる。

ロジャースの沈黙と、サザーランドのスティルネスは、

わたしの中では、同じひとつのものに見えます。

言葉にならない静けさを、

となりで、ただ保つこと。

その静けさが、独楽の軸のように、

その人の回復の、支点になる。

もし今、あなたの毎日が、

ぐらぐらと揺れているなら。

揺れを止めようと、しなくていいのです。

独楽は、揺れながら、回りつづけます。

軸さえ、あれば。

深い呼吸のあとの、一瞬の静けさ。

あなたの中の、動かない一点。

そこが、中心です。

そこから、始まります。

今日も、あなたの軸は、静かに立っています。